春天来了，因口苦来去医院检查的人数增多，或晨起口苦，或夜间口苦，或昼夜均口苦，口苦是临床常见的一种症状，西医上可能检查不出来什么，但在中医学看来，口苦是提示人体表里虚实阴阳寒热的一种信号。如《黄帝内经》：“口苦者，病名如何，何以得之?……病名为胆痹，……此人者数谋虑不决，故胆虚上溢而口为之苦。”我们结合临床实践经验认为：
口苦是有内热
口苦和饮食习惯分不开，饮食上上顿接下顿，吃喝过度，往往造成胃肠道负担加重，食物在规定的时间内不能被排空，容易引起食积，积久郁而化热。这种内热可以直接由脾胃而起，也可波及肝胆，甚至心肺。因此，口苦往往是体内积热的表现，短期的单纯口苦大家切莫惊慌，先从饮食上进行调整，清淡多素少荤，多饮水，多食新鲜的蔬菜水果，劳逸结合。
口苦与肝胆失调有关
《黄帝内经》中的“肝气热则胆泄口苦”首次指出了胆热、肝热是形成口苦的主要病因，胆泄上溢是其主要病机。同时，口苦也是《伤寒论》小柴胡汤证的辨证要点之一。而患慢性肝胆疾病的患者也易伴随口苦症状。结合临床实践经验，我们认为口苦与肝胆失调有关。因此，在日常生活中应注意保肝护胆，保持情绪舒畅非常重要夜间11点至凌晨3点是肝胆经循行的时间，在这一时间段应保持充足的睡眠，否则时间一长易伤及肝胆酒伤肝，过度酗酒也应避免之。
除了上面的两大原因，口苦也与口腔炎症以及服用某些抗精神病类药物有关，但基本上都是内热引起，有极少部分口苦中医辨证属虚寒病机的。有诸内必显于诸外，身体任何的不适症状往往是“疾病”的外在表现，口苦时间短者，可从饮食起居方面的自我调整若口苦时间超过一周未改善者，则建议做一下常规的体检，以排除引起口苦的其他器质性疾病或原因。
