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夏天是吃水果的适宜季节,很多人以为,水果以“水”为主,热量不高,而且还含有丰富的维生素,是夏季减肥的极佳选择。可是吃着吃着,体重不降反升,心里别提多郁闷。总结了关于水果的不得不知的常识,看完一定大开眼界!
(来源于网络)
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