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主题: 专家称屋内凌乱让人易焦虑导致肥胖

boybo
  • boybo
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  • 阅读：1996
  • 回复：9
  • 发表于：2012/2/10 10:02:11
  • 来自：重庆
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     美国健康专家彼得-沃尔什近日提出自己的观点：著名科学家爱因斯坦、作家罗尔德达尔等人，都以桌子的凌乱而著称。

　　你怎么看，身边有没有同样的案例？

　　她说身材好跟爱整洁有关

　　故事Ⅱ

　　受访者：晶晶 女，25岁，公司文员

　　大二时，晶晶带领寝室三姐妹在学校寝室文化节里夺得头筹，一举拿下全校一等奖锦旗。寝室文化节，顾名思义，就是寝室文化大比拼，通俗一点就是看哪间寝室更整洁更有创意。

　　体重一直保持在95斤

　　晶晶目前住在江北黄泥塝一居室里，从不请清洁工，家里一切事情都亲自包办。

　　5个毛绒玩具整齐地摆放在沙发上，两盆仙人球放在电视机两旁，抽屉里的杂志和报纸永远不会混在一起。就连晚上睡觉前想起牙刷没放到牙刷筒里，她都会忍着寒冷去放牙刷。

　　“每天早上我都会把被子叠好，床铺整齐后才去洗脸刷牙。”晶晶说，整洁的环境让人有精气神，所以她在出门前还会把拖鞋放进鞋柜摆整齐。

　　旁人问起晶晶为何没有特别喜欢的运动，却总保持在95斤，她说跟爱整洁有关。

　　办公桌也要装扮好

　　白绿相间的亚麻布料铺满整个办公桌，电脑摆在桌子的中央，电脑左边是白色、绿色、红色小盆的仙人球从低到高整齐地排列。红色的左边是陶瓷的笔筒和一瓶高约40厘米的粉色康乃馨。女孩子爱看的时尚杂志放在最左边。电脑的右边是公司每人一部的座机，紧接着是一摞蓝色文件夹，满满的一叠文件。

　　“早上到公司的第一件事情就是擦擦桌子上的灰尘，再把康乃馨枯萎了的叶子剪掉。”晶晶说，整张办公桌她喜欢左边胜过右边。

　　时不时地买来各色的鲜花，试着调整盆栽、花瓶的位置，再买些装饰品让办公桌更温馨……别说工作了，这就已让晶晶忙的了，不光手上忙，心里更忙。“右边的文件真是一眼都不想看。”

　　太整洁工作效率反而会变低

　　受访者：张路 男，30岁，策划总监

　　故事Ⅰ

　　“妈，跟你说了多少次了，别动我东西。”昨天早上，张路一觉醒来，看到妈妈又在整理他放在沙发上的提包和文案时，再次“恳求”妈妈保持原状就好。

　　家里整洁后，反而麻烦

　　张路起身坐上餐桌后，放眼一看，客厅里已经变样了。茶几上的东西不知道去了哪里，连烟灰缸都不剩一个；放在电视机旁的杂志和报纸摆放得很整齐，不过第一本并不是昨天没看完的那本，也没有翻到准备接着看的那一页；想找刮胡刀，也要翻半天。张路说：“妈妈把家里收拾整洁了，我反而觉得麻烦，早上出门时间也推迟了。”

　　办公桌上也一样，张路从不让清洁工阿姨收拾，只需把烟灰缸洗干净放回原位就好。看着桌子上文件、草稿纸、咖啡杯乱成一团，张路不紧不慢地从中找出钢笔、打火机和手机充电器。

　　用他的话说：“在凌乱中工作我更有创意，更有效率，太整洁会让我焦虑。”

　　掉钱掉卡是常事

　　家里和办公桌上的凌乱摆放，反而让张路自得其乐，工作效率更高，但丢三落四的他也没少受过教训。

　　“去年我掉了银行卡三张，前几个星期还在出租车上掉了3000元钱。身份证嘛，我一般不带在身上，主要是怕弄丢了，办理很麻烦。”张路说，男人应该不拘小节，他没有用钱包的习惯，钱、卡、钥匙都是放在衣服或者裤子包里，伸手一摸就能拿到多方便。

　　不过，失误在所难免，忙起来经常会忘了这些东西掉在哪里。

　　专家建议：按喜欢的方式生活即可

　　看到这两种不同的研究结果，白领们到底该何去何从？

　　重庆某心理文化咨询顾问有限公司首席心理咨询师徐凌表示，如果要说凌乱与肥胖的关系，桌面凌乱的人，往往跟焦虑情绪分不开，而焦虑导致压力大，又容易造成肥胖，因此凌乱和肥胖确实有一定关系。避免凌乱，避免焦虑状态下的不断进食，可以从一定程度上避免肥胖。

　　心理咨询师周美辰说：“我们所看到的研究结果大多仅供参考，并不是绝对化的，找到自己最喜欢的，最适合的生活方式比纠结于这两个结果更重要。”
  
变乖.
  • 变乖.
  • 发表于：2012/2/10 10:15:50
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  1. 沙发
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我不喜欢凌乱的感觉.
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525656357
  • 525656357
  • 发表于：2012/2/10 10:25:19
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  1. 板凳
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maootu
  • maootu
  • 发表于：2012/2/10 11:11:21
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  1. 3楼
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一直都胖的无压力！！！！！！
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葚麽.都想
  • 葚麽.都想
  • 发表于：2012/2/10 11:20:10
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  1. 4楼
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可惜，我不想胖.
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maootu
  • maootu
  • 发表于：2012/2/10 11:21:51
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  1. 5楼
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呼吸..
  • 呼吸..
  • 发表于：2012/2/10 14:36:43
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  1. 6楼
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难道我是压力瘦成这样的
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半途而废的花
  • 半途而废的花
  • 发表于：2012/2/10 16:07:35
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  1. 7楼
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压力大了，身体是要差点.
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嗳吥嘶嗾
  • 嗳吥嘶嗾
  • 发表于：2012/2/10 17:12:41
  • 来自：重庆
  1. 8楼
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我想胖都胖不了.
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boybo
  • boybo
楼主回复
  • 发表于：2012/2/10 17:46:01
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  1. 9楼
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引用：原文由 嗳吥嘶嗾 发表于 2012-2-10 17:12:41 :
我想胖都胖不了.
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