主题: 询问舒缓压力的方法。

以前一有压力就会去唱歌， 但是过后压力又全回来了。现在身边的朋友也越来越少了。怎么办.

压力在突然很大的情况下，可以采用一些方法，比如你说的唱歌等，临时转移一下，但压力毕竟没解决，肯定还必须你找对方法，一个一个地去解决掉

，，，，，

说出来，就会舒服些.

我怎么成匿名了啊。

LZ是海贼控，那么画同人吧`

你有什么样的烦恼，  是什么导致你有压力的  ， 说出来下  要对症下药是不？网友会出招的。

  LZ打开你真诚的心★，去认真对待每一个朋友。☆
         不是找不到合适的人，只是你自己觉得他不能信任。
         你都米有尝试去说，怎么又会知道结果呢？
         想说什么就是在论坛上面也可以，相识就是缘分。
         让们你一起期待明天会更好。.......In order to better tomorrow cheers 

 给楼主一个最好的建议
去525心理咨询网，招一个心理咨询师，把你的苦恼困惑说给这些心理专家听，他们会给你一个很好的讲解
第一两次是免费的，所以建议楼主要说就说重心。他们会在第二天给你答复
我试过得，很有用.

楼上的建议，可以试试。。。

唉，现在压力确实嘿大，最主要还是要靠国人找到一种好的方法调节....压力大，我也是！！

  恩恩， 谢谢大家。   其实也只是小事.   来自各个方面的。  

想法不要太多，欲望不要太多。