| 核心提示：今日下午，重庆市地震局纪检监察处处长、高级工程师章荣做客华龙会客厅时表示，对于地震发生时该躲还是该跑的问题，他建议人们应该视情况而定。 |
2010年，从海地、智利、土耳其、日本、墨西哥到印尼地震，震级都超过7级。有网友说地球进入到了地震频发期，戏称地球调整到了震动模式。而刚刚发生在青海玉树的7.1级地震，更是牵动着全国人民的心。有网友询问，地震来时人们该如何自救？今日下午，重庆市地震局纪检监察处处长、高级工程师章荣做客华龙会客厅时表示，对于地震发生时该躲还是该跑的问题，他建议人们应该视情况而定。
章荣称，数据表明，地震从感觉到震动到房屋垮塌大约要经过13秒钟。这13秒钟给人们提供了宝贵的预警时间，此时必须沉着果断地进行处置。根据当时身处的不同情况，人们应该采取不同的措施。
遇到特别大的地震，躲在家具旁边而非下面 章荣表示，如果人们遇到特别大的地震，躲在坚实家具的旁边比躲在家具下面好。因为在特大地震中，房屋垮塌可能会压垮桌子和床等家具，人在下面更危险。
未知地震级别时，躲在桌下或床下 一般来说，人们遇到特大地震的机率较小。所以在不确定是多大的地震时，章荣建议：人躲在桌下和床下会更好。现在的楼房基本按6度烈度设防，一般级别的地震不会造成房屋严重的垮塌。
人在底楼、离空地较近，需尽快跑出去 如果住在底楼，或地震发生时人正待在底楼，或者平房离大门比较近，而且外面场地比较空旷，人应该尽快跑出去。
根据晃动方向，采取躲避措施 地震来时，如果人感觉到的是左右晃动，表示这是“远震”，即震中在1000公里以外，因此不必惊慌；如果人感觉到是上下颠簸，然后过一会儿又是左右的摇晃，这表示遇上了“近震”，即震中距在1000公里以内，人们需立刻采取措施。章荣建议，人们可以抓住一个枕头垫子顶在头上，然后躲在厨房的冰箱旁，因为厨房的建筑结构框架比较坚牢，冰箱里面可能有水和食物。
人在2楼以上不能跑，阳台电梯勿去 人在2楼以上，遭遇地震时千万不要跑。美国曾做过实验，即使短跑冠军也不能在13秒钟的时间内跑出大楼。这时人最好关掉电源和天然气，等晃动过去后再尽快出来，到外面比较空旷的地方跪下或趴下，不要急于回家取东西，因为余震往往会随之而来。
此外，章荣特别提醒当地震来时，待在2楼以上的人需要注意以下几点：
1、不能跳楼。
2、不能到阳台上，阳台上是最危险的。
3、不要进电梯，电梯里面也非常危险。
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